Les guides LEPÈRE
Les guides pèlerins
C'est chaud quand les tiques attaquent
Perchée sur son herbe, la tique n’attend plus que votre mollet pour mordre!
Avec le retour de la chaleur, dès le beau mois de mai, la tique, cet acarien parasite, pullule dans nos forêts, nos parcs et nos jardins. Or, cette bestiole affamée de sang peut transmettre la maladie de Lyme, une infection certes rare, mais qu’il ne faut pas prendre à la légère.
Où les tiques logent-elles ? Sur la plupart des végétaux, principalement en forêt.
Le risque d’une maladie grave
Environ 10% des tiques sont porteuses de la bactérie responsable de la maladie de Lyme. Comment savoir si l’on a été infecté ? Si une tache rouge se forme et s’étend au niveau de la morsure, c’est le principal facteur de diagnostic de l’infection. Mais à ce stade, les antibiotiques sont efficaces. En revanche, si l’infection n’est pas enrayée rapidement, les complications arrivent, articulaires et neurologiques, beaucoup plus dures à traiter.
Prévention
Avant un pique-nique dans la nature, une simple séance de jardinage, ou une étape de randonnée dans la forêt, quelques précautions s’imposent ; les femmes enceintes et les enfants doivent faire tout particulièrement attention. Chez les plus petits, une tique peut se loger dans le cuir chevelu et passer inaperçue. En règle générale, tous les marcheurs devraient éviter les shorts ou les bras nus, et préférer les vêtements de couleurs claires, où on repère mieux les tiques.
Après une étape de marche en forêt, un petit examen du corps s’impose, en prêtant notamment attention aux plis de la peau, que les tiques appréciént : aisselles, genoux, aine…
Soin
Et si une bestiole vous a mordu ? Ôtez-là à l’aide d’une pince à épiler, ou beaucoup mieux à l’aide d’un tire-tique, vendu en pharmacie, et que l’on tourne pour arracher la bestiole. Mais évitez surtout l’éther, contrairement aux idées reçues. Cela fait régurgiter la tique et augmente les risques d’infection. Après l’avoir enlevée, désinfectez et notez l’endroit mordu. Car si une tache rouge apparaît jusqu’à trois semaines après, il faudra consulter un médecin. Et si une tique est restée accrochée plus de vingt-quatre heures, il est également prudent de consulter.
Téléphoner depuis ou vers l’Espagne
Le chemin de Compostelle est un moment privilégié pour faire une coupure et se passer notamment du téléphone. Ceci est particulièrement vrai en Espagne où l’on ne réserve pas les refuges. Cependant, en cas de besoin, voici quelques informations pratiques pour téléphoner depuis ou vers l’Espagne. Continuer la lecture
Voie du Puy : la variante du Célé
Saint-Cirq-Lapopie
De plus, si vous aimez la tranquillité, cette variante vous plaira davantage car elle est moins fréquentée que le chemin habituel pendant les mois d’été (juin, juillet et août).
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le site www.lot-decouvertes.com.
Bonne découverte !
Les troubles digestifs
Une bonne hydratation est une des clés de réussite de votre Chemin. Pensez à remplir régulièrement votre gourde aux nombreuses fontaines que vous trouverez au cours de votre marche. Cependant, si vous n’êtes pas certain que l’eau y est potable, n’hésitez pas à en demander aux habitants ou dans les cafés. Cela vous évitera de mauvaises surprises !
Recherche ancien compagnon de route
Cet avis a été publié ce mois-ci dans Camino n°106 de juin 2011. Peut-être pourrez-vous aider Pierre à retrouver son ancien compagnon de route sur le Camino Francés ?
Bonjour! Ces quelques mots ont comme but d’essayer de retrouver un pèlerin. La période est l’été 2008, autour du 3 octobre à Astorga. Il m’a dépanné monétairement dans le coin de Vega de Valcarce. Son prénom est Vincent et il est de Marseille. J’ai marché avec lui quelques jours en Espagne. On s’est revu à Saint-Jacques. Durant sa marche, Vincent était accompagné par un Québecois dont le prénom est Jean-François. Vincent a croisé un ami à moi à Cajarc, du prénom de Gilles. Moi, Pierre, suis du Québec. On peut me contacter avec le courriel suivant:
Pierre.Jourdain [chez] cgocable.ca
Pour les libraires uniquement (pas pour les particuliers !), les guides Lepère sont diffusés par
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Z.A.C. de la Liodière
25 rue de la Flottière
CS 30445
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Si vous n'avez pas de compte chez Cartothèque, vous pouvez commander chez Lepère Éditions par courriel lepereeditions@aol.com ou par téléphone au 06 60 97 92 16.
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