Les entorses
Les entorses de la cheville surviennent assez fréquemment sur les chemins caillouteux, surtout si l’on ne dispose pas de chaussures montantes.
Là aussi le Voltarène, associé à un spray anti-inflammatoire comme le Sportusal, ainsi qu’une contention par une bande élastique, peuvent apporter un réel soulagement.
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